Rapport fra Åpent Stevne i Askim lørdag 17 februar 2018

Åpent stevne, Askim Styrkeløft klubb 17.02.2018 Jarle brukte helgens stevne som en del av oppkjøringen frem mot NM i Styrkeløft 2018. Han satte ny personlig rekord i knebøy med hele 210 kilo. Han var også nære med å tangere sin rekord i benk på 167,5, men fikk ikke...

Program for saltimer vinter 2018

Programmet gjelder fra 8 januar 2018 Har du spørsmål så kan disse stilles til Mona Texnes på telefon 99239414 Intervall step/tabata Dette er en time med styrke, tempo og høy puls. En forykende time med Lene Bjerke Krogstad Tirsdag 19:00 – 20:30 “Kom i bedre form” med...

HIUL tar snart juleferie

Julen nærmer seg og som vanlig blir det færre aktiviteter i både treningstudio og i hallen. Treningsstudioet er åpent som vanlig, men ordinære saltimer er ferdige for 2017, men våre aktive spinninginstruktører tar ikke juleferie. Det blir “Ribbespinning”...
Tilbake