Spinning høsten 2017 og vinter 2018

Last ned timeplanen som PDF Påmelding til spinningtimer  www.supersaas.com. Timer for høst 2017 og vår 2018 starter opp fra og med fredag 1 september.   ------- 08:30 - 09:30 17:00 - 18:15 19:00 - 20:15 (30)   Mandag Morgenspinning med Mona Få en pangstart...

Program for saltreninger høst 2017

Programmet gjelder fra tirsdag 5 september 2017. Har du spørsmål så kan disse stilles til Mona Texnes på telefon 99239414 Intervall step/tabata Dette er en time med styrke, tempo og høy puls. En forykende time med Lene Bjerke Krogstad Tirsdag 19:00 – 20:30...

Gratis åpen dag i treningsstudioet

Lørdag 14 januar 2017 11-15 Har du lyst til å komme i gang med trening? Ta med treningstøy m/innesko og bli med oss gjennom dagen! Program for dagen 11:00 – 12:00 Spinning med Erik Vea 12:00 – 12:30 Step med Lene Krogstad 12:00 – 13:00 Spinning med...

Stifter lokal styrkeløftklubb

LØKEN: Høland får en ny idrettsgren å tilby etter at årsmøtet vedtok å opprette HIUL Styrkeløft Klubb Dette ble enstemmig vedtatt under tirsdagens årsmøte. Innspillet om opprettelsen av en slik klubb kom fra det løftemiljøet som etter hvert har bygget seg opp i...