Ta vare på spinningsyklene – så varer de lenger enn intervalløkta di!
Forfatter: Rune Hellem
17. november 2025
Vi har oppdaget at selv de tøffeste spinningsyklene våre har én svakhet: svette. Når du tråkker i vei og svetten treffer styret, havner en god del av den på justeringsskruen. Over tid kan dette føre til at skruen ruster fast, og da blir det like vanskelig å justere styret som å løpe 5 km rett etter en tabata-økt.
Løsningen er heldigvis superenkel
Ta med deg et lite håndkle og legg det over styret (se bildet). Da holder du både sykkelen og justeringsskruen lykkelige – og du slipper å forklare for neste bruker at “det var sånn da jeg kom”.
Skulle du glemme håndkle (det skjer selv den beste!), har klubben et lager med håndklær til gratis utlån. Bruk dem gjerne, men husk å legge dem i egen bøtte etter økten, slik at de får seg en velfortjent vask.
En liten påminnelse om vaskingen
Vi setter veldig pris på at alle tørker av syklene etter bruk – men ikke spray rengjøringsmiddel direkte på sykkelen. Det er litt som å dusje med klærne på: det funker dårlig.
Spray heller på papiret først, og bruk dette til å tørke av sykkelen. Da holder vi både syklene og elektronikken i toppform.
Takk for at du hjelper oss med å holde utstyret i god stand – så kan vi alle fortsette å svette, smile og sykle oss lykkelige!