I år som tidligere år så blir det tre uker, de to første etter skoleferien har startet og den siste før skolen begynner. Hver uke er opprettet som arrangement på Facebook&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/holandiul">https://www.facebook.com/holandiul</a>&nbsp;som igjen har link til siden "59 Grader Nord" som man finner under menyvalget "Arrangement"

59 Grader Nord er i gang

Fotballskolen vil være på Høland stadion helgen 16.-17. august

Vi inviterer til en helg med masse fotballmoro!

Fotballskolen er for barn som fyller 6 år i år til barn som fyller 12 år i år, og passer for både de som spiller aktivt og de som ikke er kjent med fotball fra før. (Barn født 2019-2013)

På lørdag avslutter vi slik at alle barn og foreldre rekker 3. divisjonskampen mellom Bjørkelangen/Høland og Lillehammer på Bjørkelangen kl 15:00.&nbsp; Alle barn som er på fotballskolen får gratis inngang, is og flagg på kampen. Foreldre får også gratis inngang på kampen.

For mer informasjon og påmelding <a href="https://club.spond.com/landing/courses/hiul/63AEE535F3AB4A33BB190C42728A112B/main_products">følg linken til arrangementet</a>

Tine Fotballskole BSF/HIUL 2025

Antall medlemmer i norsk idrett fortsetter å øke

Norges Idrettsforbund melder på sin nettside&nbsp;

Foreløpige tall fra samordnet rapportering viser at både antall medlemskap og aktive medlemmer fortsetter å øke. – Dette er tall vi kan være imponert over og viser nok en gang at vår stolte idrettsorganisasjon er et sted å høre til, sier idrettspresident Zaineb Al-Samarai.

HIUL er glade for at vår daglige leder Bjørn Ottesen kan bekrefte at dette også er en trend for vårt idrettslag.&nbsp;

Les hele saken på NIF sin nettside&nbsp;<a href="https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2025/antall-medlemmer-i-norsk-idrett-fortsetter-a-oke/">https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2025/antall-medlemmer-i-norsk-idrett-fortsetter-a-oke/</a>&nbsp;Saken er også omtalt på NRK sine nettsider&nbsp;<a href="https://www.nrk.no/sport/antall-medlemmer-i-norsk-idrett-fortsetter-a-oke-1.17453851">https://www.nrk.no/sport/antall-medlemmer-i-norsk-idrett-fortsetter-a-oke-1.17453851</a>

Antall medlemmer i HIUL fortsetter å øke

Alder er ingen hindring for sterke Steven, som nylig fikk
sin VM-debut i styrkeløft – nesten 81 år gammel. Gjennom det gode miljøet i
Høland Styrkeløftklubb fikk han ikke bare en ny hobby, men også en ny
familie - forteller han i intervjuet med Indre Akershus Blad.

Steven Michael Neichin har en livshistorie som få kan
matche. Etter en tøff barndom i Brooklyn og en dramatisk ungdomstid som
sanitetssoldat i Vietnam, har han reist verden rundt på søken etter ro og
tilhørighet. Den fant han først i Aurskog-Høland – og i Høland Styrkeløftklubb,
der han har funnet både venner, trygghet og ekte idrettsglede.

– Først her har jeg følt at jeg virkelig har fått en
familie, sier Steven, som flyttet til Norge i 1991 og har vært en del av
lokalsamfunnet siden 2004. Med leder Jarle Adolfsen som trener og
støttespiller, har styrkeløft blitt en viktig del av livet hans.

I år deltok han i sitt aller første verdensmesterskap – og
ble med det trolig en av historiens eldste VM-debutanter i styrkeløft. I
benkpressløftet sikret han seg en sterk syvendeplass under verdensmesterskapet
i Drammen, der over 1300 løftere fra 52 nasjoner deltok.

Styrkeløft er en sport i vekst, også i Norge. Det er en
inkluderende og sosial idrett der utøverne konkurrerer like mye mot seg selv
som mot andre. Man måles i rå styrke, men det er fellesskapet, heiaropene og
kameratskapet som ofte gjør størst inntrykk. Sporten egner seg for folk i alle
aldre og livsfaser, og det er aldri for sent å begynne.

Høland Styrkeløftklubb har i løpet av få år etablert seg som
en klubb med stort engasjement og høy aktivitet. I fjor arrangerte klubben et
stort regionstevne med nesten 200 deltakere – et krafttak som ble mulig takket
være ildsjeler som Jarle Adolfsen og et stort antall frivillige fra klubben
vår. Høland Styrkeløftklubb ønsker å skape en arena der både eliteutøvere og
nybegynnere kjenner seg velkomne, og hvor både unge og eldre kan oppleve
mestring og tilhørighet.

– Det skal være moro å være med, og her er det plass til
alle – uansett alder og nivå, sier Adolfsen.

Og Steven er det beste beviset på akkurat det.

Dette er kun et kort sammendrag – hele det gripende
intervjuet kan du lese hos Indre Akershus Blad (krever abonnement)::
👉
<a href="https://www.indre.no/endelig-har-jeg-fatt-den-familiefolelsen-jeg-alltid-har-savnet/s/5-25-658006">https://www.indre.no/endelig-har-jeg-fatt-den-familiefolelsen-jeg-alltid-har-savnet/s/5-25-658006</a>&nbsp;Vårt illustrasjonsbilde er hentet fra denne artikkelen, tatt av Øyvind Eriksen (Indre.no)

Steven (80) fant både venner og VM-form – i styrkeløftmiljøet i Høland

Like heldige som vi har vært i de foregående årene så har vi også i år fått midler fra Gjensidigestiftelsen, så det blir 59 Grader Nord i år også!

Vi er glade for å kunne fortelle at vi – også i år – har fått støtte fra Gjensidigestiftelsen. Det betyr at HIUL 59° Nord går av stabelen igjen i sommer!

HIUL 59° Nord er et gratis ferietilbud for barn og unge mellom 3 og 16 år. Her får barna utfolde seg i trygge omgivelser med lek, aktiviteter og sosialt samvær. Deltakerne får også servert et godt måltid hver dag.

HIUL 59° Nord arrangeres på Høland stadion i følgende uker:

Vi søker ungdommer som vil jobbe som aktivitetsledere!

Har du lyst på en meningsfull og morsom sommerjobb? Vi ser etter deg som:

NB! Skriv gjerne hvilken uke du helst ønsker å jobbe – vi forsøker å imøtekomme alles ønsker.

Har du spørsmål? Kontakt daglig leder Bjørn T. Ottesen på telefon 452 82 191.

Sommerjobb i HIUL – Bli aktivitetsleder på HIUL 59° Nord!

Det har
blitt gjort en pris justering for HIUL treningsstudio i vår. 

Dette vil du
se på faktura som blir sendt ut i juli, som gjelder fra august. 

Fra 1.
august 2025 vil prisene være som følger:

Nye priser for treningsstudio

HIUL ønsker alle medlemmer en god påske!

Det blir mindre aktivitet i påsken, men noen av våre tilbud er upåvirket av påskefeiringen. Alle står fritt til å benytte seg av aktivitetsparken, og ønsker du en runde med discgolf så kan du gjøre det på Momoen eller om du ønsker å virkelig utfordre deg selv sammen med venner så er HIUL Skogsfrisbee et godt alternativ. På Momoen kan man også spille tennis eller padel. Du finner mer under menyvalget "Våre aktiviteter" eller i de respektive undergruppene på Facebook <a href="https://www.facebook.com/holandiul/groups">https://www.facebook.com/holandiul/groups</a>

Treningsstudioet er åpent alle dager fra 06 til 23 for våre medlemmer. Det blir ingen saltimer i påsken, og for de sykkelglade så er det ikke flere spinningtimer på denne siden av sommeren, men for de sykkelglade så er det bare 39 dager igjen til 25 mai og Elgrittet <a href="https://www.elgrittet.no/">https://www.elgrittet.no/</a>

God påske!

Instruktør Christopher Horn inviterer til ny runde med kurs våren 2025 i skateparken på Høland Stadion

<a href="https://www.facebook.com/Fosserskatehall/">Fosser Skateklubb</a> skriver:

Nå blir det nybegynner kurs på Høland Stadion!

På kurset lærer du å svinge og bremse på flere forskjellige måter, ta fart, holde balansen, Ollie( hoppe) + mange morsomme triks.

Timene på kurset er tredelt: vi starter med noen skate leker, så lærer vi nye triks og siste del av timen er satt av til fri skate (da skater man hvor og hvordan man vil)

Du trenger ingen tidligere erfaring for å være med

Vi har skateboard og hjelmer man kan låne!

Kurset er fordelt over 10 dager og varer 1 time per gang. Kurset koster 1500 kr.

Påmelding på epost til fosserskateklubb@gmail.com

Fosser Skateklubb arrangerer kurs våren 2025

Lørdag 15 mars gikk ca 9.000 stykker på ski fra Rena til Lillehammer i flott vintervær. Fra HIUL var det fire stykker som var påmeldt

Vi gratulerer alle med vel gjennomført renn

Ytterligere resultater finner du her <a href="https://birkebeiner.no/no/resultatservice">https://birkebeiner.no/no/resultatservice</a>

Birkebeinerrennet 2025

Ski-VM 2025 arrangeres i Granåsen skisenter i Trondheim fra 26. februar til 9. mars 2025. På dag 3 i VM'et så har eneste deltager fra HIUL fullført med stil og stormende jubel!

De aller fleste har nok fått med seg programmet <a href="https://tv.nrk.no/serie/team-poelsa">Team Pølsa på NRK</a> som i de siste ukene har vært mye sett og omtalt. Serien følger seks barn med funksjonsnedsettelse som sammen trener mot det store målet - å gå på ski i VM-løypene i Trondheim. Med på laget er Peder fra Løken, "vår" deltager i et VM!! I artikkelen som er publisert på NRK sine nettsider <a href="https://www.nrk.no/skivm/_team-polsa_-deltakerne-overbeviste-_-feiret-med-_optimist_-og-besok-pa-kongetribunen-1.17319875">https://www.nrk.no/skivm/_team-polsa_-deltakerne-...</a> så får vi lese og se bilder av at de ble tatt i mot i mål av Kronprinsparet og deretter fikk ta turen opp på Kongetribunen hvor de også møtte Dronning Sonja.

Vi gratulerer Peder og alle andre på laget med vel gjennomført og vi gleder oss til å se resten av serien!

HIUL har vært representert i VM på ski!

Et nytt organisert tilbud for barn fra 10 -12 og 13 til 16 år

Etter en lengre innkjøringsperiode med testkvelder og annet forarbeid, er vi nå klare til å lansere HIUL E-sport i en mer organisert form.

Oppstart er i uke 9, med første dag mandag 24/2. Aktiviteten vil være åpen hver mandag og onsdag, unntatt i skoleferier. Egne arrangementer kan bli satt opp i feriene – følg med på vår nettside og Facebook-side (<a href="https://www.facebook.com/holandiul">link</a>) for oppdateringer.

Deltakelse forutsetter medlemskap i idrettslaget. Se menyvalget 'Innmelding Idrettslaget' for registrering. Ved innmelding kan du velge E-sport som gruppe. Er du allerede medlem? Se mer informasjon nedenfor.

Oppmøte nede i Sportscafeen, aktivitetsledere vil hente deltagerne der.

Det er begrenset med plasser hver gang, så man må melde seg på via Spond-appen. Last ned app'en til din telefon via <a href="https://help.spond.com/app/nb/articles/121230-om-spond-app">https://help.spond.com/app/nb/articles/121230-om-spond-app</a>

Aktivitetsplan for HIUL E-sport 

Rebekka er tilbake og vil fra torsdag 13 februar gi tilbud med fokus på dans og bevegelighet

Hver torsdag utenom skoleferiene så vil det være tilbud fordelt på to grupper

Tilbudet krever medlemskap i HIUL og påmelding via Spond-appen som lastes ned via <a href="https://apps.apple.com/no/app/spond/id755596884">App Store </a>eller <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spond.spond&amp;hl=no&amp;pli=1">Google Play</a>. Benytt så koden QXRTB for melde på. Er ikke barnet medlem så finner du også Move | HIUL som et valg når du registrerer nytt medlem.

Timene vil ha variert innhold fra gang til gang, alt fra akrobatikk, forskjellige dansestiler som f.eks freestyle, streetdance og koreografi tilpasset aldersgruppene. Det blir også innslag av styrketrening og bevegelighetstrening

Move | HIUL - Aktiviteter for barn

Ønsker du å jobbe som aktivitetsleder på Høland 59 Grader Nord? Da må du ha gjennomført og bestått kurset Barneidrettstreneren. HIUL tilbyr nå kurset kostnadsfritt for medlemmer. Meld deg på og sikre deg verdifull erfaring!

For å få jobb som aktivitetsleder har det de siste to årene vært et krav å ha fullført og bestått kurset Barneidrettstreneren. Klubben gir alle interesserte mulighet til å ta kurset på oppsatt dato, men du kan også ha gjennomført det andre steder.

Nytt i år er at vi gjennomfører kurset før vi vet om vi får tildelt midler fra Gjensidigestiftelsen, slik vi har fått tidligere år. Dette gjør vi for å unngå at kurset må presses inn i siste uke før skoleferien. Vær oppmerksom på at det ikke er sikkert at klubben får tildelt midler, men uansett vil kurset være gratis for deg – og det er en verdifull erfaring å ta med seg.

Hvem kan bli aktivitetsledere i 2025?

Kurset er gratis for HIUL-medlemmer. Er du medlem i en annen klubb, vil din klubb faktureres kr 600,-. Enkel servering begge dager

Påmelding: <a href="https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/kalender/barneidrettstreneren-holand2025/">https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/kalender/barneidrettstreneren-holand2025/</a>

Informasjon om muligheten for å søke sommerjobb kommer i mai 2025.

Krav om kurs for aktivitetsledere på Høland 59 Grader Nord

HIUL Discgolf inviterer til vinterserie i kortbanegolf

Vi er glade for å annonsere oppstarten av vår vinterserie, som i hovedsak vil foregå på Momoen-banen. Dersom forholdene tillater det, håper vi også å kunne bruke banen på Bjørkelangen.

I tillegg vurderer vi å arrangere spennende glow-runder senere i sesongen – mer informasjon om dette kommer!

Første runde går av stabelen nå førstkommende lørdag den 11 januar kl 11:00. Programmet for dagen inkluderer:

Klasseinndeling: Det er satt opp følgende klasser:

Husk å velge riktig klasse ved påmelding. Påmeldingen er nå åpen, og vi oppfordrer alle til å registrere seg så snart som mulig!

Premiering: Det vil bli premiering i hver klasse når vinterserien avsluttes i mars/april.

Vi håper å se deg på lørdag, evt – dette blir gøy! 🥏😊

Følg oss også på Facebook <a href="https://www.facebook.com/groups/hiulskogsfrisbee">https://www.facebook.com/groups/hiulskogsfrisbee</a>

Vinterserie i discgolf

Meld deg på håndballskole i vinterferien! Påmeldingen til REMA 1000 Håndballskolen i vinterferien er åpnet. Meld på innen fristen!

Les mer om dette på Håndballforbundets nettside <a href="https://www.handball.no/nyheter/2025/01/bli-med-pa-handballskole-i-vinterferien/">https://www.handball.no/nyheter/2025/01/bli-med-pa-handballskole-i-vinterferien/</a>

Direktelink til påmeldingen er <a href="https://klubbsidenhandball.nif.no/handballskole_arr.asp">https://klubbsidenhandball.nif.no/handballskole_arr.asp</a> (Søk etter "Høland" så finner du vår håndballskole).

Rema 1000 Håndballskole vinterferien 2025

Klubben har åpent hver torsdag kl. 18:00-20:30. Åpent for 4.-5.klasse og 6.-7.klasse annenhver uke.

Løken juniorklubb vinter/vår 2025

På årets julebord/årsfest så ble vinneren av prisen "Årets Stolpejeger" delt ut til klubbens egen mann Kenneth Bjørklund. 

Innehaver av tittelen fikk et eget diplom som synlig bevis på hans ferdigheter innenfor stolpejakt. Det skal sies at Kenneth har utvist kløkt i jakten, for mens andre har løpt / syklet / gått på seg både vannblemmer og tung pust så siktet han seg inn på en stor stolpe. Han valgte også å gjøre det såpass grundig at ingen andre skulle få ta samme stolpe etter han.

Det hører også med til historien at det har også blitt forfattet et stev som skulle vært lest opp i det diplomet ble delt ut. Da dette ikke ble gjort, men også til glede for de som ikke deltok på festen, så publiserer vi det her

I Norge vi jakter på stolper, så greitt, med kart og med sko, i regn og i slett. Det er folkehelse, det er glede og lek, Stolpejakten får oss opp fra sofaen, vekk!

Men i Høland i år har det skjedd noe stort, en jakt så unik, ja, nesten helt gjort bort. For Kenneth, vår helt, han tok seg en sjanse, og nå hylles han med storslagen eleganse.

Ikke var det flest stolper han fant, nei, det var nok ikke hans jaktinstinkt sant. For i jakten på middagsbordets salighet, ble bilen hans årsak til stor aktivitet.

Med baken på bilen, i et lite nu, han traff den stolpen som verandaen sto u’. Og vipps, der falt den, og Kenneth ble kjent, "Årets stolpejeger", juryen var tent!

Så Kenneth, vi hyller din stolpebravur, og Inger Marie, ventende som satte opp farten på tur. For årets kanin, ja, rett ut av hatten, ble Kenneth og den stolpen som måtte til matten.

En leksjon i humor, i timing og jag, Kenneth, din innsats gjør Høland til lag. Gratulerer så mye, med kåring og ære, du er vår stolpejeger, og det må vi bære!

Stolpen som Kenneth tok med seg er nå blitt behørig erstattet og kun det trente øye vil se at betongen er litt nyere enn på de andre stolpene på klubbhusets veranda. I venstre bildekant ser dere også bilen som nevnes i stevet.

Til slutt så skal rett være rett - bildet er hente fra Indre sin artikkel tilbake i 2019 og viser derfor en litt yngre utgave enn 2024-utgaven av prisvinneren. 

Årets Stolpejeger 2024, Kenneth tok stolpen og fikk prisen

I år er det 40 år siden "Storstua i Høland" ble bygget, og det skal behørig markeres søndag 1 desember i forbindelse med håndballkampene som skal spilles den dagen. 

I anledning jubileet så har vi samlet en del historisk materiell fra Nasjonalbibliotekets sin enorme database av aviser, hvor også Indre Akershus Blad er å finne. Du kan selv se igjennom utklippene i disse tre PDF-filene

Klippene er også lagt ut som video på Youtube

Hølandshallen er 40 år i 2024

Med bistand fra kommunens vedlikeholdsfond så har terrassen på stadion fått en etterlengtet oppgradering

Seniorkara inspiserer den nyrestaurerte verandaen på klubbhuset, der flere har nedlagt dugnadsinnsats.

Fra v. vaktmester i HIUL Kenneth Bjørklund, Willy Ottesen, Arne Bakken, Svein Brokke, Jan Ivar Engh, daglig leder i HIUL Bjørn Ottesen, Halvard Moe, Iver Maudal, Aage Hellebakken, Harry Ottesen, Kay Skogholt, Arild Madsen, Roar Moen, Terje Olberg, Jan Øiestad, Tor Kopperud, Kjell Brøtmet og Hans Kristian Halvorsen. Foto: Øivind Eriksen

Les hele artikkelen på Indre sin nettside <a href="https://www.indre.no/det-er-en-handsrekning-men-vi-skulle-gjerne-hatt-mer-fra-kommunen/s/5-25-615882">www.indre.no/det-er-en-handsrekning-men-vi-skulle-gjerne-hatt-mer-fra-kommunen...</a> (Krever abonnement)

Nyoppusset terrasse på stadion

Flere av våre løpere stilte til start i Slitusprinten søndag 29. september, et fartsfylt 10 km gateløp i Slitu arrangert av Slitu IF Skigruppe. Med perfekt løpevær og en rekordrask, flat løype på asfalt var forholdene optimale for gode tider.

Deltagere fra HIUL og deres totalplassering og tid

Totalt var det 218 som fullførte 10 kilometer i vakkert høstvær i dag. Komplett resultatliste se <a href="https://live.eqtiming.com/70638#result:271147-0-1278799-1-1-">https://live.eqtiming.com/70638#result:271147-0-1278799-1-1-</a>

Sterk innsats av våre løpere i Slitusprinten

I flott høstvær så ble første utgaven av Elgløpet en stor suksess, med mange deltagere i både knøtte-, kalve- og Elgløpet. 

Arrangementskomiteen ble overveldet av det store oppmøtet, arrangementsleder Siri Berg Mortensen uttalte til Indre Akershus Blad " Vi hadde ikke forventet at så mange skulle møte opp. Dette er vi veldig fornøyde med", se bildeserie på deres nettside <a href="https://www.indre.no/barnas-lopsfest-hadde-ikke-forventet-dette/g/5-25-611141">https://www.indre.no/barnas-lopsfest-hadde-ikke-forventet-dette/g/5-25-611141</a> Komiteen ønsker også å takke klubbens hovedsponsor Høland og Setskog Sparebank for premier og Kiwi Løken som sponset banan og smoothie til barna.

Resultater Elgløpet / Æljeløpet 2024

HIUL Discgolf arrangerte åpent mesterskap i discgolf på banen i Morgenlia lørdag 21 september 2024. 

Hele 36 deltagere var med fra start på de 12 utvalgte kurvene. Det ble kåret vinner i klassene damer, herrer og herrer junior. I tillegg så var det "nærmest pinnen" på kurv 12, den konkurransen ble vunnet av Leif Sverre Nilsen. I tillegg så var det mange unger med, dette var gøy!

Resultater og film fra Åpent-Høland Åpent Mesterskap i discgolf

Vi leter etter deg som er like stødig med tastaturet som en styrkeløfter er med stangen! Høland Styrkeløftklubb trenger frivillige til å lære programvaren som brukes under regionsmesterskapet i styrkeløft. Ikke bekymre deg ? her er det ingen tunge løft, bare enkle klikk og kanskje litt kaffe. Bli med på laget og hjelp oss å løfte arrangementet til nye høyder!

Helgen 8.-10. november arrangerer HIUL / Høland Styrkeløftklubb regionsmesterskap i styrkeløft med og uten utstyr. For mer informasjon, se invitasjonen på Region Øst sine nettsider: <a href="https://www.xn--regionst-b5a.no/uploads/Nyheter2024/Invitasjon-RM-Styrkel%C3%B8ft-2024.pdf">Invitasjon RM Styrkeløft 2024</a> (åpnes i eget vindu).

Vi trenger flere frivillige som kan hjelpe med registrering ved bruk av programvaren Powerlifting Live under arrangementet. For å sikre at alle er godt forberedt, tilbyr Region Øst et kurs i bruk av programvaren:

Påmelding: Påmelding gjøres via Jarle Adolfsen på e-post: jarle.adolfsen(a)gmail.com Frist: 12. oktober 2024

Har du løftet en datamus før? Bli vår nye superbruker!

I helgen var J16 i Trondheim for å spille kvalifiseringskamper til Bring-serien, landsserien for J16. Det ble en fantastisk opplevelse for jentene, selv om det dessverre ikke endte med Bring-deltakelse. Mange gode øyeblikk både på og utenfor banen!

En spesiell takk til hovedsponsor Høland og Setskog Sparebank for ekstra støtte, og til Robert Svendsen som stilte opp som sjåfør av minibussen.

J16 i kvalifisering til Bring-serien

Noen timer krever kun medlemskap i HIUL, mens andre krever også at man er medlem av HIUL Treningsstudio.

Følg også gruppen <a href="https://www.facebook.com/groups/173198832765822">HIUL Treningsstudio på Facebook</a> for eventuelle endringer fra uke til uke på timer merket med blått, påmelding til saltimer med mer. Påmelding til spinning gjøres på nettsiden <a href="https://www.supersaas.com/schedule/HIUL_Spinning/P%C3%A5melding?">https://www.supersaas.com/schedule/HIUL_Spinning/P%C3%A5melding?</a> (Krever at du oppretter bruker)

Spinning og saltimer høsten 2024

I helgen har det vært arrangert sykkelritt, løp og under den offisielle åpningen av aktivitetsparken på Momoen så var det klubbmesterskap i discgolf 

Fire syklister fra klubben tok turen ut til Båstad på lørdag for å være med på det årlige rittet Mjølkerampa Open hvor det ikke er en ubetinget fordel å stille med lett sykkel og bein. Våre syklister satte sitt absolutte preg på resultatlista med Lasse Berg Nordmo på 3-plass, tett fulgt av Ole Christian Østreng, Terje Bjerkrheim og Øyvind Lokshaug. Komplett resultatliste finner du på nettsiden <a href="https://www.mjolkeramparaiders.com/">https://www.mjolkeramparaiders.com/</a>

Lørdag var det også Drammen Halvmaraton hvor to blad Øyvind: Henningsen og Stokkebekk Eriksen hadde tatt turen fra Høland hvor begge løp inn på svært respektable tider, ryktene sier det var ny pers på begge for denne distansen. 

Lørdag klokken 12 så var det offisiell åpning av aktivitetsparken på Momoen, hvor også Indre tok turen - se bildeserie <a href="https://www.indre.no/flagget-til-topps-dette-er-en-milepal/g/5-25-608301">https://www.indre.no/flagget-til-topps-dette-er-en-milepal/g/5-25-608301</a> I forbindelse med dette ble det også arrangert klubbmesterskap i discgolf med hele 25 deltagere. De som var ekstra heldige og fikk premier var

Flere bilder finner du også på gruppen "<a href="https://www.facebook.com/groups/938895027390615">HIUL Discgolf / Skogsfrisbee</a>"

Mjølkerampa Open, Drammen 21k og klubbmesterskap

Lørdag 31 august ble årets Birkebeinerritt avholdt, totalt over 5.000 påmeldte hvorav 5 stykker fra HIUL. Vi gratulerer med vel gjennomført ritt alle ... mann...

Birkebeinerrittet 2024

HIUL Diskgolf inviterer til et åpent mesterskap for alle i kommunen, uansett alder. Arrangementet finner sted den 21. september 2024 kl. 11:30 ved gapahuken i Morgenlia. Vi planlegger å sende ut første lag rundt kl. 12:00. Banen som benyttes vil være "Back 12", som består av hull 7-18.

Om Diskgolf:&nbsp;Diskgolf er en sport hvor man kaster en disk fra et utkaststed (tee) mot en kurv med mål om å bruke færrest mulig kast. Ved hver tee står det et skilt som viser retningen og avstanden til kurven, samt hvor mange kast som er par. Par indikerer det antall kast man forventes å bruke. Skiltene viser også eventuelle spesialregler som mandoer, OB (Out of Bounds), eller andre regler. En på hvert lag vil forklare disse reglene underveis.

Den som bruker færrest kast totalt, vinner.

Servering og Utstyr:&nbsp;Det vil bli servering og mulighet til å kjøpe drikke. Vi vil også ha et lite utvalg av disker og disksett til salgs, og medlemmer fra HIUL Diskgolf vil være til stede for å gi tips og råd.

Påmelding:&nbsp;Ved oppmøte før start. Vi har valgt å ikke benytte uDisc slik at teknologien ikke skal hindre folk fra å delta.

Full premiering vil bli gitt i barne- og juniorklassen, mens dame- og herreklassen premieres for 1.-3. plass.

Parkering:&nbsp;Parkering er tilgjengelig ved Hølandshallen og Løken senter. Det er omtrent 1 km å gå til gapahuken. Hvis du trenger hjelp med parkering eller har andre behov, vennligst kontakt HIUL, så hjelper vi deg.

Aurskog-Høland åpent mesterskap i diskgolf 

Artikkelen vil kunne bli fortløpende oppdatert ved endringer, vi anbefaler derfor å bokmerke denne

https://arrangement.spoortz.no/register/#/Holand59NordBjerkolBlomsterbinderi25062024

Program Høland 59 Grader Nord sommeren 2024

Grusbanen ble etablert og gressbanen ble grøftet.

Detaljer / historier knyttet til bildene tas i mot med takk til rune@hiul.no

Fra "Høland Idrettslag gjennom 100 år 1902 - 2002" står det å lese

"..I 1993 og 94 var det utvidelsen av anleggene med grusbane og flomlys det prosjektet som krevde størst innsats. Det var stor enighet om utbyggingen, og dugnadsinnsatsen var så god at utgiftene kunne holdes på et rimelig nivå. Anleggskomiteen bestod av Asbjørn Falkenås, Odd Lie, Jan Dahlen, Ivar Ness, Svein Brokke og Ivar Sandaker. Arbeidsutvalget sammen med komiteen bygde samtidig ut minifotballbanen i tilknytning til eksisterende anlegg.."

Den gang da - Anleggsarbeidet på Høland Stadion 1993

26 år med fotballglede: ? TINE Fotballskole bidrar med 1,3 milliarder kroner i inntekt til lokale klubbkasser. Det bidrar til å holde liv i lokalsamfunn og idrettstilbud til landets barn og unge.

Ifølge fotballpresident i Norges Fotballforbund (NFF), Lise Klaveness, betyr TINE Fotballskole mye for lokale klubber og breddeidrett rundt om i hele Norge. Denne sommeren skal 70 000 barn og unge i hele Norge delta på sommerens fotballskoler på 447 steder – fra Lindesnes i sør til Nordkapp i nord.

I år blir fotballskolen på Bjørkelangen helgen 10 og 11 august 2024. 	

Fotballskolen er for barn som fyller 6 år i år til barn som fyller 12 år i år, og passer for både de som spiller aktivt og de som ikke er kjent med fotball fra før. (Barn født 2018-2012)

For ytterligere detaljer, priser, klokkeslett med mer, følg denne linken <a href="https://arrangement.spoortz.no/register/#/TINEfotballskole2024_BSF_HIUL">https://arrangement.spoortz.no/register/#/TINEfotballskole2024_BSF_HIUL</a>

Tine Fotballskole 2024

Nå er arbeidet i gang med å bygge en ny paddelbane ved siden av den eksisterende tennisbanen ved lokalet på Momoen. Dette prosjektet er gjort mulig takket være innsatsen fra dugnadsgjengen. 

Idrettslaget har tatt et spennende skritt fremover ved å starte byggingen av en ny paddelbane ved lokalet på Momoen. Den nye banen vil ligge ved siden av den eksisterende tennisbanen, og vil være et fantastisk tillegg til idrettslagets fasiliteter. Paddel er en sport som kombinerer elementer fra tennis og squash, og spilles på en mindre bane med vegger som en del av spillflaten. Sporten har opplevd en enorm vekst internasjonalt, spesielt i Spania og Latin-Amerika, og har også fått fotfeste i Norge de siste årene med flere nye baner og økt interesse blant utøvere.

Idrettslaget ønsker allerede nå å takke dugnadsgjengen for deres uvurderlige innsats. Uten deres hardt arbeid og dedikasjon, ville det ikke vært mulig å gjennomføre dette prosjektet innenfor de rammene vi har. Arbeidet med paddelbanen er godt i gang, noe som kan ses på bildene. Vi kommer tilbake med mer informasjon om når det nye utendørs anlegget vil bli offisielt åpnet.

Vi gleder oss til å kunne tilby denne populære sporten til våre medlemmer og ser frem til mange spennende kamper og treninger på den nye banen!

HIUL bygger paddelbane ved lokalet på Momoen

I dag har ungdommene selv bidratt til å luke, feie og rydde området i og ved skaterampene 

Etterpå inviterte Bjørn ungdommene inn og spanderte is og brus. De fikk også muligheten til å komme med innspill til parken, vedlikehold og eventuelle nye ting de ønsker seg. En av tingene de har savnet er et skilt med kjøreregler – derfor har de fått i oppgave å utforme teksten til dette, slik at det kan lages et skilt. De ønsket seg også benker ved rampene for å kunne sitte og spise med mer.

Dugnad i aktivitetsparken

Tradisjon tro så inviterer HIUL til sommeravslutning for alle deltagere på FYSAK etter Elgrittet. 

YSAK - Et bedre liv med fysisk aktivitet.

Fysak er et tilbud i regi av Aurskog-Høland kommune og har som mål å motivere til økt fysisk aktivitet for å kunne bidra til en bedre helse. Fysak holder til i styrkerommet på Hølandshallen. Du kan lese mer om tilbudet på kommunens egen nettside <a href="https://www.aurskog-holand.kommune.no/innhold/helse-omsorg-mestring/rehabilitering-og-opptrening/hjelp-til-fysisk-aktivitet/">https://www.aurskog-holand.kommune.no/innhold/helse-omsorg-mestring/rehabilitering-og-opptrening/hjelp-til-fysisk-aktivitet/</a>

Idretts- og aktivitetsglede for alle i Høland

så har klubben innført tradisjonen med å invitere avslutning til både <a href="https://www.hiul.no/news/9458676">jul</a> og sommer. Mandag 27 var det dekket bord til deltagerne etter at dagens økt var gjennomført. Våre ansatte Bjørn og Linn med god hjelp av våre frivillige Pernille og Reidun sørget for Elgburgere med tilbehør til alle som deltok, med påfølgende dessert og loddtrekning. Gevinstene var HIUL-effekter som disse tre heldige vinnerne viser frem.

Sommeravslutning for FYSAK på Høland Stadion

Alle medlemmer i HIUL er invitert til å bli med på årets Aurskog-Høland Pride for å feire skeiv kjærlighet og mangfold

Hvorfor vil du kunne utgjøre en forskjell med å gå i Pride Paraden, se videoen til Oslo Idrettskrets

HIUL er invitert til å delta i Pride-paraden på Bjørkelangen lørdag 1. juni fra kl. 13:30, med så mange medlemmer og utøvere som mulig. Oppstilling fra 13.30 på torget foran Bjørkelangen Alti, hvorpå selve marsjen starter klokken 14:00. Ta på dine HIUL-klær og ta turen til Bjørkelangen!

Bli med på årets feiring av Aurskog-Høland Pride lørdag 1 juni

Boccia gruppa starter opp med treninger på torsdager fra kl.15.00 Klubben har utstyr til utlån. Her er alle velkommen. Møtes ved Boccia banen, den ligger sør/øst for kunstgressbanen.

Boccia gruppa starter opp med treninger på torsdager fra kl.15.00

Klubben har utstyr til utlån.

Møtes ved Boccia banen, den ligger sør/øst for kunstgressbanen.

Oppstart av Boccia trening Torsdag 23. mai kl. 15.00

Vi gjentar suksessen med 12-ukerskurset Knallstart med HIUL og åpner nå for påmeldinger til høstens eventyr! 

Kroppen og hodet henger sammen. Det du spiser og drikker, hvor mye du sover, hvor mye du beveger deg, om du røyker og andre små valg du gjør hver dag har noe å si for hjernen din, for hjertet ditt, for hud og hår og for hvordan du opplever livets motgang og medgang.&nbsp;Har du lyst til å gjøre noen endringer som er bra for helsa di?

Sammen med personlig trener/rehab-trener Elin Pinslund tilbyr HIUL fra uke 37 til og med uke 48 (= 12 uker) å hjelpe deg i gang med å finne en enda bedre versjon av deg selv.&nbsp;

Dette passer for alle som vil ha litt drahjelp for enten å komme i gang eller trenger input til et allerede aktivt liv - kanskje du rett og slett er på jakt etter nye tur- eller treningsvenner?&nbsp;

Treningene 17/9, 15/10 og 19/11 vil ha identisk oppsett slik at man kan følge egen utvikling.

Prisen dekker 12 ukers deltakelse, 12 treninger, treningsprogram med tilpasning og PT-time.&nbsp;&nbsp;Gjennomføring av Knallstart 2 forutsetter minimum 12 påmeldte innen onsdag 5. september.

Pris kr 1200/1800,- Betales til Vipps HIUL TRENINGSSTUDIO # 568050, innen 5/9. (Dette gjelder som påmelding.), men vi trenger også noen opplysninger om deg som du registrerer i følgende skjema <a href="https://arrangement.spoortz.no/register/#/NyttkurstilhostenFaenknallstartsammenmedHIUL_02052024124110">https://arrangement.spoortz.no/register/#/NyttkurstilhostenFaenknallstartsammenmedHIUL_02052024124110</a>

Image by&nbsp;<a href="https://pixabay.com/users/alexas_fotos-686414/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=758926">Alexa</a>&nbsp;from&nbsp;<a href="https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=758926">Pixabay</a>

Vi gjentar suksessen med "Knallstart med HIUL"

Like heldige som vi har vært i de foregående årene så har vi også i år fått midler fra Gjensidigestiftelsen, så det blir 59 Grader Nord i år også!

HIUL 59° Nord er et flott konsept hvor alle barn i alderen 3-16 år kan delta. Det er et gratis tilbud til barn og unge hvor de kan utfolde seg med ulike aktiviteter i trygge omgivelser. Tilbudet er tenkt som et aktivt og sosialt tilbud i ferietiden på sommeren. Et godt måltid mat serveres også i løpet av dagen.

Tine Fotballskole BSF/HIUL 2025

Tine Fotballskole hos BSF/HIUL 2025